
Nuo streso iki sėkmės: Sąmoningumo metodai technologijų darbuotojams
Daugelis mūsų (deja) yra susipažinę su tokiomis sąvokomis kaip stresiniai susitikimai, streso faktoriai ir darbinis stresas. Nors negalime apibendrinti visų
Atraskite įžvalgas, istorijas ir ekspertų patarimus savo gerovei.

Daugelis mūsų (deja) yra susipažinę su tokiomis sąvokomis kaip stresiniai susitikimai, streso faktoriai ir darbinis stresas. Nors negalime apibendrinti visų

Šiuolaikinė darbo vieta yra įvairi ir dinamiška, sujungdama skirtingų kartų darbuotojus. „Baby Boomers“ (1946–1964), X karta (1965–1980), Tūkstantmečio karta (1981–1996)

Šiandieninėje greito tempo ir pasiekimų siekiančioje visuomenėje sėkmė dažnai atrodo kaip galutinis tikslas, kurio turime siekti bet kokia kaina. Ambicijos,

„Efektyvus dėmesys psichikos sveikatai darbe padės pasiruošti darbo ateičiai ir besikeičiančiam pasauliui“. Šis sakinys pateikiamas 2022 m. Pasaulio sveikatos organizacijos

Tai matėme daugybę kartų savo ankstesniuose straipsniuose ir pramonės tyrimuose: darbuotojų nepasitenkinimas lemia prastą produktyvumą ir didelę darbuotojų kaitą, kuri

Technologijų pramonė yra žinoma dėl streso, ilgesnių darbo valandų ir didelio spaudimo. Covid krizė nepadėjo pagerinti ir taip sudėtingos situacijos,

Jau dešimtmečius darbuotojų pagalbos programos (EAP) buvo kertinis akmuo darbo vietos gerovės palaikymui. EAP ir šiandien yra populiarus ir lengvas

Kai susilaužote koją, to paslėpti neįmanoma; jums ir aplinkiniams akivaizdu, kad tam tikrą laiką jums reikia ekspertų dėmesio ir medicininės

Streso suvokimo mėnuo (balandis) praėjo. Tai nereiškia, kad darbas siekiant užkirsti kelią stresui biure turi pasibaigti; priešingai. Pasinerkime į tai,

Lapkričio mėnesį ypatingas dėmesys skiriamas vyrų psichinei ir fizinei sveikatai. Nuo 2003 m. tai yra Movember kampanijos sezonas, kurios tikslas

Pirmą kartą pradėjome skaityti apie terminą tylus pasitraukimas ankstyvaisiais 2020-aisiais. Tai reiškia darbuotojus, kurie, užuot oficialiai atsisakę pareigų, visiškai atsiriboja

2024 m. spalio 10 d. minime Pasaulinę psichinės sveikatos dieną, kurios tema yra „Atėjo laikas psichinę sveikatą darbe padaryti prioritetu.“