Atraskite įžvalgas, istorijas ir ekspertų patarimus savo gerovei.
Tikslios valgymo sutrikimų priežastys nėra žinomos. Tai, ką mes žinome, yra tai, kad psichologinių, fizinių ir sociokultūrinių veiksnių sąveika padidina
Prieš kelis mėnesius sėdėjau su kliente, vyresniąja vadove pasaulinėje kompanijoje, kuri atrodė tvarkingai ir ramiai. Tačiau vos įėjusi į mūsų
Kalbant apie psichinę sveikatą, kas mėnesį atsiranda vis daugiau internetinių įrankių ir platformų. Nors yra puiku matyti didėjantį sąmoningumą apie
Skaitmeninės technologijos šiandien įsiskverbia į visas mūsų gyvenimo sritis, nuo asmeninės komunikacijos iki įmonių kultūrų. Jos suteikia akivaizdžių privalumų: momentiniai
Pasitikėjimas savimi ir ambicijos yra vertingos savybės bet kurioje darbo vietoje. Tačiau kai jos virsta dideliu savanaudiškumu, empatijos stoka ar
Mūsų visuomenė yra pripildyta tūkstančių stereotipų. Nors jie dažnai yra paslėpti ar nesąmoningi, jų poveikis kasdieniam gyvenimui yra milžiniškas. Jie
Kava vienoje rankoje, nešiojamas kompiuteris kitoje, keliaujate į kitą susitikimą, kad pristatytumėte investuotojams savo pasaulį keičiančią idėją. Apie startuolių gyvenimą
Retai komanda subyra dėl skaičių. Įdėmiai žvelgdami į sunkumus patiriančias organizacijas, dažnai atrasite tas pačias paslėptas tiesas: „Mano vaikystė buvo
Virtuali psichikos sveikatos pagalba, dar žinoma kaip teleterapija arba internetinė terapija, reiškia bet kokią psichikos sveikatos paslaugą, teikiamą nuotoliniu būdu
Ar žinojote, kad asmuo, kuris miega mažiau nei šešias valandas, praranda apie šešias darbo dienas per metus daugiau nei darbuotojas,
Jei įmonė teikia pirmenybę darbuotojų gerovei ir supranta, kad ji yra labai svarbi verslo sėkmei, psichikos sveikatos atostogų suteikimas tampa
Dvi savaitės ramių paplūdimio garsų, rytinės kavos po palme ir be susitikimų ar kalendoriaus kvietimų jau praėjo. Tačiau dabar tai