Pasiekti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą skaitmeniniame amžiuje
Ši tema nagrinėja būdus ir metodus, kaip pasiekti sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame, technologijų valdomame pasaulyje.
Ši tema supažindina su dėmesingumo praktikomis, siekiant pagerinti susikaupimą, padidinti dėmesingumo trukmę ir ugdyti dabarties akimirkos sąmoningumą.